A reeducação postural não é só feita de treino de posturas:
O método de Ida Rolf
Método manipulativo, centrado no alongamento por massagem e manipulação das estruturas miofasciais hipertónicas, principalmente aquelas que compreendem a cadeia posterior.
O objectivo é a obtenção de equilíbrio muscular, simetria, harmonia e consciencialização corporal.
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